L'essenza di Systema racchiusa nelle parole di Martin Wheeler :

"... Il corpo sa già cosa fare per sopravvivere ... La mente tenta di sostituire l'istinto del corpo di sopravvivere con qualunque conoscenza possieda ... Tuttavia la conoscenza quando vi viene rivolto un attacco veloce vi ucciderà, perché non siete più intelligenti del vostro corpo ... tuttavia senza conoscenza siete ancora destinati a morire perché il corpo non è abbastanza intelligente per difendersi, è solo abbastanza intelligente per sopravvivere ...

Dobbiamo trovare prima il Nostro Istinto che ci permette di sopravvivere e poi Uscire da questo Istinto.

Istinto prima Conoscenza poi. L'istinto prima quindi sopravvivenza."


- Martin Wheeler Istruttore Veterano Systema